陈果以“人啊，认识你自己”为开场白，紧紧围绕学子们所关心的学习、生活、友谊和情感等问题，以丰富的肢体语言，声情并茂地将“自觉我心”，“自觉我身”，“平和自己的内心，是一个获得自知之明的关键”，“以何眼观世界，观察什么样的世界，问题不在眼上，而在心上”，“心净则国土净，心平则天下平，心安则众生安，一切从心开始”等深刻的人生哲理娓娓道来，为学生们打开了一扇心灵的窗户。

（图为陈果老师讲课）

讲座现场座无虚席，很多同学甚至席地而坐，掌声阵阵。讲座后半场，陈果与学生们热烈互动，探讨了人生的意义和生命的价值等问题，陈果妙语连珠的回答将现场气氛再一次推向高潮。讲座之后，许多学生久久不肯离去，请她签名赠言。

思政部主任陈志强对陈果老师的讲座进行了精彩点评。来自全校各专业的师生300余人参加了此次讲座。会前，校长朱国宏还与陈果进行了短暂会晤。